Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2017
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53,5 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2281 kcal
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Líp: 99,08g | Prot: 71,49g | Carbs : 283,52g.
Pequeno Almoço: Coffee, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Sugar, Cream (Half & Half), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits. Jantar: Pop Secret Extra Butter Popcorn. Snacks/Outros: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), P-Nuttles Butter Toffee Peanuts. mais...
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1515 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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