Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2017
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73,7 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Líp: 53,07g | Prot: 62,74g | Carbs : 259,60g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Italian Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Jantar: Rosetto Steam 'n Eat Small Round Cheese Ravioli, Sara Lee Italian Bread. Snacks/Outros: Girl Scout Cookies S'mores, Smartfood Delight White Cheddar Popcorn, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), M&M's Peanut M&M's, Grandma's Peanut Butter Cookies, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. mais...
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2260 kcal
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Exercício:
em Pé - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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