Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2012
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76 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Líp: 14,54g | Prot: 39,73g | Carbs : 133,78g.
Pequeno Almoço: raw sugar, coffee, Weet-bix, milk, milk. Almoço: clementine, Tuna Spicy Chilli 98% Fat Free, brown rice. mais...
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2582 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 3 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms LadyBird
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