Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2017
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
940 kcal
|
Líp: 67,74g | Prot: 58,25g | Carbs : 23,16g.
Almoço: Tomates, Repolho Verde Cozido, Piracanjuba Manteiga com Sal, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tambaqui. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Farinha de Amendoas, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Queijo Mozzarella (Leite Integral). Snacks/Outros: Amendupã Amendoim com Pele Frito e Salagado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de edilainevicente
|