Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2017
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78,4 kg
Perdidos até agora: 40,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Líp: 80,55g | Prot: 95,52g | Carbs : 187,32g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Gala Apples, Pauls Full Cream Milk, Coffee, EasiYo Low Fat Greek Yoghurt, Nature First Black Chia, Coles Toasted Original Muesli, Banana, Cinnamon, Passion Fruit, Flax Seeds. Almoço: Sakata Seaweed Rice Crackers, South Cape Brie Cheese, Green Olives, Wattle Valley Wholegrain Soft Wraps, Tomatoes, Lettuce, Red Onions, Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Cucumber (with Peel). Jantar: Lite n' Easy Hearty Beef Casserole. Snacks/Outros: Tangerines (Mandarin Oranges), Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Almonds, Kefir, Coffee, Coles Full Cream Milk, Almonds. mais...
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2191 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 9 minutos, Descansar - 16 horas e 51 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de robbie j
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