Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2017
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63,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 96,65g | Prot: 123,01g | Carbs : 64,24g.
Pequeno Almoço: 奶油, 黑咖啡, 橄欖油. Almoço: 鵝肉, 乾烤雜錦堅果, 煮熟的南瓜, 牛油果, 生菜, 煮熟的紅蘿蔔. Jantar: 芋頭, 煮熟的南瓜, 蔥, 高麗菜, 豆皮, 豆腐, 三文魚. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de capluis
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