Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2017
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
778 kcal
|
Líp: 21,02g | Prot: 77,06g | Carbs : 67,33g.
Pequeno Almoço: Кофе, Arla Сыр Натура Light, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Nature Valley Хрустящий Батончик Мюсли, Milford Подсластитель, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Nordic Отруби Овсяные, Бахетле Хлеб по Дюкану. Almoço: Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Теремок Морс Клюквенный, Arla Сыр Натура Light, Перекресток Дорадо Жареная. Snacks/Outros: Чай, Дюкан Хлопья. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|