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turun cuman 1kg😞
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73,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Líp: 31,80g | Prot: 48,40g | Carbs : 123,41g.
Pequeno Almoço: Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Kerupuk Udang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Goreng, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Sayur Asem, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
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2141 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Zumba - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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 Comentários
Cara bikin status nya gimana ya mbak
24 ago 17 por membro: nurhassanah97
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Yang paling atas mbak, nanti ada masukkan berat badan nah nanti di bawahnya bisa di kasih caption 😊
24 ago 17 por membro: Novita030298
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Histórico de Peso de Novita030298
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