Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2017
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 44,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3381 kcal
|
Líp: 152,66g | Prot: 120,92g | Carbs : 357,05g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли с Халвой, Плавыч Сыр Бургер, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Jantar: Шоколадный Торт (без Глазури), Сырная Пицца с Овощами, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Мохито, Салат Цезарь, Том Ям. Snacks/Outros: Сады Придонья Сок Яблоко Киви Банан, Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vadim_Shvedov
|