Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2017
|
99,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2061 kcal
|
Líp: 67,08g | Prot: 180,55g | Carbs : 181,39g.
Pequeno Almoço: Макфа Макароны, Кофе Эспрессо, Яйцо (Целое). Almoço: Имбирь Маринованный, Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). Jantar: Куриные Голени, Савушкин Кефир 0%, Куриное Филе, СибХлеб Хлеб Зерновой, Сыр. Snacks/Outros: Шоколад, Помидоры Черри, Яблоко Зеленое, Йогурт Греческий 2%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spaZm
|