Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2017
|
52 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Líp: 38,96g | Prot: 60,73g | Carbs : 205,45g.
Pequeno Almoço: Сливы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Almoço: Говядина Тушеная, Семейные Секреты Телячьи Сардельки, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные, Картошка Вареная, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта. Jantar: Аркада Кумкват Цукаты, Мёд, Семейные Секреты Телячьи Сардельки, Картошка Вареная, Дикси Творог 1%. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Аркада Кумкват Цукаты, Bio National Цукаты из Имбиря, Аркада Кумкват Цукаты, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Красная Смородина, Красное Яблоко, Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|