Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2017
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53,2 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2496 kcal
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Líp: 110,78g | Prot: 77,76g | Carbs : 310,62g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Cream (Half & Half), Sugar, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed), Coffee. Almoço: Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom. Jantar: Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Cream (Half & Half), Pop Secret Extra Butter Popcorn. Snacks/Outros: Watermelon. mais...
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1504 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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