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OmG 5 lbs down !!😁
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100,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 57,55g | Prot: 84,75g | Carbs : 140,30g.
Pequeno Almoço: Bananas, McDonald's Nonfat Caramel Latte (Medium), Gala Apples. Almoço: Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Jantar: Chocolate Soy Milk, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla. Snacks/Outros: Gala Apples. mais...
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2834 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms.Doza
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