Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2017
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89,5 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 45,83g | Prot: 75,35g | Carbs : 113,82g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Малина, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Benefit Мюсли Тропический Рай, Персики. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Chin-Su Соус Чили с Чесноком. Jantar: Простоквашино Молоко 1,5%, Кефир 2,5%. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annoushkau
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