Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2017
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 69,49g | Prot: 105,82g | Carbs : 67,82g.
Pequeno Almoço: Голубика, Мёд, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Good Food Миндаль Сушеный. Jantar: Масло Подсолнечное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Скумбрия Холодного Копчения, Сельдь Соленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Outros: Зеленый Лук, Куриное Филе в Кляре из Муки и Яйца, Кинза, Оливковое Масло, Сыр Адыгейский, Помидоры Черри. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinagerasimenko
|