Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2017
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72,1 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 26,84g | Prot: 72,56g | Carbs : 237,04g.
Pequeno Almoço: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Alteza Leche Desnatada. Almoço: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Bonarea Yogur Natural Azucarado, Calabacín, Gallo Spaghetti, Tomates. Jantar: Bonarea Yogur Natural Azucarado, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Patatas Cocidas, DIA Filetes de Merluza del Cabo. mais...
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1946 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mevaag
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