Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2017
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2009 kcal
|
Líp: 79,88g | Prot: 102,45g | Carbs : 236,14g.
Pequeno Almoço: Груши, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 3,5%, Ромашкино Шоколадное Масло, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. Almoço: Нектарин, Красные Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кабачки Тушеные, Коровка из Кореновки Эскимо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Jantar: Мёд, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо, Оливковое Масло. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Siyanie
|