Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2017
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 24,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1037 kcal
|
Líp: 39,62g | Prot: 33,18g | Carbs : 139,64g.
Almoço: Green Tea, Anchor Butter, Soft White Roll, Strawberries, Earl Grey Tea, Highland Spring Still Spring Water. Jantar: Cadbury Dairy Milk with Oreo, Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese, Domino's Pizza Classic Crust Chicken Feast (Medium), Morrisons Apple & Elderflower Juice Drink. Snacks/Outros: Herbal Tea. mais...
|
|
3387 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 15 minutos, Assistir TV - 15 horas, Subir Escadas - 15 minutos, Descansar - 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kelly140
|