Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2012
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135 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1149 kcal
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Líp: 16,28g | Prot: 96,31g | Carbs : 143,45g.
Pequeno Almoço: orange juice, Weetbix. Almoço: multigrain bread, chunky beef soup. Jantar: corn, chicken breast. Snacks/Outros: apple, jelly, rockstar sugar free. mais...
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4252 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 12 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de G4orce
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