Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2017
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88,4 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Líp: 44,00g | Prot: 68,00g | Carbs : 62,00g.
Pequeno Almoço: Power Crunch Protein Energy Bar - Red Velvet, Quest Cookies & Cream Protein Bar. Almoço: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Power Crunch Protein Energy Bar - Red Velvet. mais...
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2629 kcal
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Exercício:
Aspiração - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 14 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kvandusen719
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