Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2017
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53,4 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 30,71g | Prot: 83,60g | Carbs : 229,39g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Coffee, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer. Almoço: Mountain Dew Mountain Dew, White Rice, Sweet and Sour Chicken or Turkey. Snacks/Outros: Watermelon. mais...
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1641 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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