Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2017
|
73 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 25,01g | Prot: 81,05g | Carbs : 156,24g.
Pequeno Almoço: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Активиа Натуральный Биойогурт Клубника и Земляника. Almoço: Овощи Гриль, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Uncle Ben's Соус Кисло-Сладкий с Ананасом. Jantar: Iberica Оливки без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Запеченная или Жареная Треска, Овощи Гриль. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Магнит Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Larisa27272
|