Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2017
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70,9 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 27,44g | Prot: 175,31g | Carbs : 29,52g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Кофе. Almoço: Кофе, Азбука Вкуса Треска на Пару с Овощами. Jantar: Ultimate Nutrition Omega-3, Гарнец Овсяная Мука, Жареный Картофель, Жареная Оленина. Snacks/Outros: Trec Nutrition Isolate 100, Trec Nutrition Isolate 100. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de puncher
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