Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2017
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79,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2289 kcal
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Líp: 107,89g | Prot: 66,59g | Carbs : 193,91g.
Pequeno Almoço: Pears, Lidl Greek Style Yoghurt. Almoço: Tesco Double Cream, Tesco Apple & Blackberry Lattice Pie, Bellini, Beetroot, Feta Cheese, Cucumber (with Peel), Pork Loin (Tenderloin), Coleslaw, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Tesco Double Cream, Tesco Meringue Nest, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast Meat, White Pita Bread, Taramasalata. Snacks/Outros: Bellini, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Gin. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adpully
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