Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2017
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2011 kcal
|
Líp: 38,11g | Prot: 145,51g | Carbs : 275,41g.
Pequeno Almoço: Хайнц Детское Печеньице 6 Злаков, Фруктовый Лаваш Пастила Абрикосовая, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Свекла с Чесноком и Майонезом, Белый Хлеб, Хлеб Дарницкий, Минтай Жареный, Мёд, Greenfield Чай Черный. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Лукас Груша, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ. Jantar: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Помидоры, Куриное Филе на Пару, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Яблоко, Вкуснотеево Кефир 1%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Epica Йогурт с Ананасом, Бархатный Бугор Овсяное Печенье. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|