Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2017
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2114 kcal
|
Líp: 88,56g | Prot: 89,20g | Carbs : 251,87g.
Pequeno Almoço: Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Клюквы 72%, Овсяная Каша на Молоке, Чай, Яблоко, Elmika Отруби Пшеничные, Банан, Курага. Almoço: Кедровые Орехи, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Красные Помидоры, Чай, Индейка Тушеная с Овощами, Вологодское Масло Сливочное, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Jantar: Растишка Творог с Клубникой и Бананом, Простоквашино Ряженка 3,2%, Домик в деревне Сливки 10%, Цикорий, Банан, Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Сыр Гауда, Коричневый Сахар, Чай, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна Коршунова
|