Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2012
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124,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 51,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1754 kcal
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Líp: 68,42g | Prot: 82,13g | Carbs : 230,89g.
Pequeno Almoço: Water (Bottled), Creme Brulee Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries, 1/3 Less Fat Cream Cheese, the works bagels -topped and filled with toasted onion, garlic and a bounty of seeds. Almoço: String Cheese, Celery, Spreadable Cheese - Sundried Tomato & Basil, Strawberries, Oranges, Tomato Basil String Cheese, Mixed Salad Greens, deli cuts oven-roasted turkey breast, Light Balsamic Vinaigrette, Marinated Artichoke Hearts. Jantar: Oranges, Apples, Chunky Medium Salsa, chunk light tuna, Mixed Salad Greens. Snacks/Outros: Celery, Spinach and Artichoke Hummus, Krinkle Cut Classic Barbeque Potato Chips, Marshmallow Chicks, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ziannelyn
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