Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2017
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53,6 kg
Perdidos até agora: 28,0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2031 kcal
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Líp: 79,89g | Prot: 79,77g | Carbs : 292,62g.
Pequeno Almoço: So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Coffee, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: 2% Fat Milk, Watermelon, Kroger Strawberry Cream Frosted Shredded Wheat, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom. Snacks/Outros: P-Nuttles Butter Toffee Peanuts. mais...
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1517 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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