Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2017
|
43,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 23,54g | Prot: 27,39g | Carbs : 283,11g.
Pequeno Almoço: 아오리사과, 모닝빵, 농심 매운 새우깡 (30g), 바나나, 오렌지. Almoço: 풀무원 튀기지 않고 바람으로 말린 생라면 매운맛, 방울 토마토, 밥, 감자볶음. Jantar: 아오리사과, 토마토, 복숭아. Snacks/Outros: 비타하임 발포비타민, 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|