Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2017
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88,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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624 kcal
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Líp: 29,57g | Prot: 45,99g | Carbs : 48,38g.
Almoço: Avokado, ICA Selection Edamame Bönor, Alesto Cashewnötter, ICA Varmrökt Lax, Blandad Sallad. Jantar: Inlagda Rödbetor (Fasta och Flytande, Konserverade), Kalvsylta. mais...
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2620 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ewalundstrom
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