Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2017
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Líp: 35,18g | Prot: 90,88g | Carbs : 150,74g.
Pequeno Almoço: Сыр Эдам, Royal Tofu Тофу Королевский, Огурец (с Кожурой), Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Almoço: Юг Руси Рыжиковое Масло, Помидоры, Кузбасский Бройлер Грудка Цыплят, Говядина Тушеная, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Капуста Тушеная, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Куриная Грудка на Пару. Jantar: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный "Смольнинский" Медово-Зефирный, Дикси Творог 1%. Snacks/Outros: Аркада Кумкват Цукаты, Магнит Яблоко, Романов Луг Кефир 1%, Виноград, Bio National Цукаты из Имбиря, Энергия Злаков Батончик Мюсли Яблоко, Ржаной Хлеб. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|