Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2017
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68,4 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3003 kcal
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Líp: 113,90g | Prot: 116,79g | Carbs : 405,17g.
Pequeno Almoço: Corn Flakes, Latte, Banana, Caffè Macchiato. Almoço: Prima Kost Dressing Joghurt, Müller’s Mühle Couscous, Cipolle Verdi (solo Parte Superiore), Formaggio Feta, Pomodori, Cetriolo (con Buccia). Jantar: Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli), Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Penny Markt Eiweiß-Brot (42g). Snacks/Outros: Arachidi Salati Tostate a Secco, Biscotti Frollini, Pesche, Pannocchie, Karls Pflaumenmus, Penny Markt Eiweiß-Brot (42g). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GabriAndre
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