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State fair weekend
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60,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Líp: 43,05g | Prot: 67,82g | Carbs : 79,08g.
Pequeno Almoço: Equal Equal, Fresh Garden Salsa, Hearty Turkey Sausage Crumbles, Sweetener (Packet), Egg Whites, Baby Spinach, Water, Coffee, Lemon, Egg. Almoço: Lemon, Water, Progresso Light Vegetable Soup. Jantar: Campbell's Broccoli Cheese Soup. Snacks/Outros: Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream, Jif To Go Natural Peanut Butter, Great Value Chunk Light Tuna in Water, Apples, Glutamine Powder, Water, Natural Almonds, Lemon, Water. mais...
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1898 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 24 minutos, Abdominais - 10 minutos, Musculação - 20 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 6 minutos. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de CEMorris
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