Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2017
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2920 kcal
|
Líp: 93,79g | Prot: 281,06g | Carbs : 244,27g.
Pequeno Almoço: Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копченым Лососем, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Матрикс Протеиновый Коктейль. Almoço: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. Jantar: Сливы, Яблоко, Фруате Йогурт Питьевой, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Чай, Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Чай, Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Матрикс Протеиновый Коктейль, Сахар. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|