Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2017
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81,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Líp: 89,20g | Prot: 102,77g | Carbs : 97,53g.
Pequeno Almoço: Jumbo Frambozen en Blauwe Bessen, Herbalife Voedingsshake, Banaan, Milsani Volle Yoghurt. Almoço: Omelet of Roerei met Groenten, Bruine Boterham. Jantar: Jumbo Gemengd Gehakt, All Seasons Hollandse Groenteschotel. Snacks/Outros: Milner Komijn Plakken 30+, Vitalis Proteïne Reep. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ndijksen
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