Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2017
|
113 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Líp: 14,55g | Prot: 50,04g | Carbs : 192,01g.
Pequeno Almoço: Мёд, Перекресток Варенье Клубничное, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Ладоград Говядина Запеченная, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами, Макароны Отварные. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vavitrulya
|