спасибо кефиру!
|
45,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 37,58g | Prot: 41,75g | Carbs : 189,04g.
Pequeno Almoço: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Золотой Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Арбуз, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Jantar: Куриное Филе в Сметане, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Арбуз, Corny Батончик из Цельных Злаков с Шоколадом. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trushsalova
|