|
Вес стоит 2 дня , сегодня после взвешивания расстроилась и стала завтракать, итог на 500 к, есть хочу сейчас дико :(
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 37,50g | Prot: 96,48g | Carbs : 212,27g.
Pequeno Almoço: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Тёма Биотворог с Грушей, Orion Чокопай, Кофе (из Молотых Зерен), Бархатный Бугор Овсяное Печенье. Almoço: Банан, Куриный Бульон, Перекресток Батон Французский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Баклажаны Запеченные в Духовке с Помидорами и Сыром. Jantar: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Чай с Лимоном и Сахаром, Мёд, Яблоко. mais...
|
peso estável
|