Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2017
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2931 kcal
|
Líp: 76,41g | Prot: 295,52g | Carbs : 274,32g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копченым Лососем, Омлет с Молоком, Чай, Овсяная Каша на Воде, Летний День Молоко 3,2%, Ostrovit WPC80.Eu. Almoço: Чай, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Фруате Йогурт Питьевой, 4 Сезона Слива, Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Чай, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная, Легко Кекс с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Болгарский Перец, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная, Ostrovit WPC80.Eu, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|