Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2017
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122,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 32,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2043 kcal
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Líp: 39,37g | Prot: 133,37g | Carbs : 293,57g.
Pequeno Almoço: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Yogur Natural. Almoço: Sopa de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Bimbo Pan Integral, Wendy's Ensalada Cesar con Pollo. Snacks/Outros: Jumex Jugo de Manzana, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga, Agua de Jamaica. mais...
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4212 kcal
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Exercício:
Elíptica - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Manejar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cauel
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