Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2017
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77,7 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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658 kcal
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Líp: 35,00g | Prot: 54,00g | Carbs : 38,75g.
Pequeno Almoço: thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar, Nutrasweet Zero Calorie Sweetener, Legal Soluble Coffee Instant Coffee, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg, Water. Almoço: Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Atkins Cafe Caramel Shake. Jantar: Atkins Meal Almond-Coconut Bar. Snacks/Outros: Altoids Peppermint Mints, Dr Choice Fiber Capsules, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Kroger Mozzarella String Cheese. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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