Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2017
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103 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Líp: 41,08g | Prot: 191,56g | Carbs : 146,33g.
Pequeno Almoço: Hacendado Claras de Huevo, Tortilla Francesa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Hacendado Atún Claro al Natural, Guiso de Lentejas, Cebollas, Tomates. Jantar: ElPozo Escalopin de Lomo, Patatas Cocidas, Pepino (Pelado), Tomates. Snacks/Outros: Amix Anabolic Monster Whey, Amix Anabolic Monster Whey. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juan A. Camimo
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