Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2012
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95,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2359 kcal
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Líp: 93,82g | Prot: 110,74g | Carbs : 249,38g.
Pequeno Almoço: Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate, Almond Milk, Yerba Prima, Great Value Toasted Oats Cereal. Almoço: Chicken Fettuccine Steam Meal. Jantar: Chinese Buffet. Snacks/Outros: Grapefruit, Red Delicious Apples, Radishes. mais...
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3036 kcal
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Exercício:
em Pé - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tfar0427
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