Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2012
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Líp: 46,53g | Prot: 61,12g | Carbs : 160,54g.
Pequeno Almoço: Special K Chocolatey Delight Cereal, 2% Reduced Fat Mootopia Milk. Almoço: Diet Lemonade (Medium), Waffle Potato Fries (Small), Chicken Sandwich. Jantar: Chicken Soup II, Chicken Soup II. Snacks/Outros: Apples, Jell-O Sugar-Free Gelatin. mais...
|
|
1893 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lindangarza
|