Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2017
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80,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2214 kcal
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Líp: 81,80g | Prot: 181,81g | Carbs : 189,69g.
Pequeno Almoço: Peak Micellar Casein, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. Almoço: Lieken Urkorn Roggenbäcker, Paulus Heidelbeeren, Arla Protein Passionsfrucht & Papaya, Gutfried Mini Geflügel-Frikadellen. Jantar: Banane, BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Kluth Cashewkerne, Jalapenos, Freshona Sonnenmais Extra Knackig, Viva Vital Hänchen Filetstreifen, Rote Paprika, TiP Salat Dressing Joghurt Light. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de monotypemarc
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