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Slept well, up at 7:30 to get ready to go to TOPS. Gained a pound and Elouise turtled. Then to golden chick for Davis and Thai place and got some apple slices from McDonald's, then home. Will call Eloise later.
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89,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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730 kcal
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Líp: 30,00g | Prot: 46,00g | Carbs : 72,00g.
Pequeno Almoço: McDonald's Egg White Delight McMuffin, Heinz Tomato Ketchup. Almoço: Kroger Chicken Wing Drummettes, McDonald's Hamburger. mais...
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3716 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Compras de Supermercado - 1 hora, Cantar - 1 hora, Spa - 45 minutos, Exercising in hot tub - 45 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Cozinhar - 1 hora, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Leitura - 6 horas, Assistir TV - 1 hora. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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