Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2017
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59,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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767 kcal
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Líp: 19,71g | Prot: 33,60g | Carbs : 117,82g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Омлет или Яичница с Овощами, Картошка Вареная. Jantar: Кетчуп, Тефтели с Рисом. Snacks/Outros: Сливы, Вода, Чай. mais...
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1487 kcal
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Exercício:
Agachamento - 5 minutos, Descansar - 16 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vikavoziyan
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