Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2012
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75,8 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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438 kcal
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Líp: 34,19g | Prot: 13,45g | Carbs : 18,81g.
Pequeno Almoço: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. Almoço: Black olives, Ranch Dressing, Tillamook shredded cheddar cheese, lettuce. Snacks/Outros: Splenda. mais...
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2174 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tesseeb
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