Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2017
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101,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Líp: 58,43g | Prot: 70,30g | Carbs : 74,56g.
Pequeno Almoço: Koffie (Gemalen), Blue Band Halvarine, Vitalu Volkoren Cracker. Almoço: Hardgekookt Ei, Vitalu Volkoren Cracker, AH Achterham, Blue Band Goede Start. Jantar: AH Ravigottesaus, Frieten, AH Scholfilet. Snacks/Outros: Koffie (Gemalen), Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Aldi Maiswafels. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de margakamphuis
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