Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2012
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127,9 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Líp: 75,60g | Prot: 73,50g | Carbs : 42,79g.
Pequeno Almoço: unsalted butter, medium cheddar cheese, tillamook, green tea with mint, stevia blend, kroger, large eggs, breakfast sausage, edelmann's. Almoço: pepperoni slices, oscar mayer, Mushrooms, italian blend all natural cheese, chicken sausage, kroger, extreme wellness high fiber low carb tortillas, pizza sauce flavored with pepperoni. Snacks/Outros: raspberry souffle, russell stover. mais...
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4184 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ShyGuy
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